提醒

忘帶身份證 說明情況后先考試 之后再核對身份

本報訊 （記者 李媛） 按照規定，開考遲到15分鐘后不準進入考點?？忌M入考場，只準攜帶準考證、二代居民身份證以及2B鉛筆、0.5毫米黑色墨水簽字筆、直尺、圓規、三角板、無封套橡皮、小刀、空白墊紙板、透明筆袋等文具。

嚴禁攜帶手機、無線接收和傳送設備、電子存儲記憶錄放設備、手表、有封套橡皮、涂改液、修正帶、助聽器、文具盒和其他非考試用品?？紙鰞炔坏米孕袀鬟f文具等物品。

二代身份證是考生參加高考時必須攜帶的有效證件，如果二代身份證不慎丟失考生應該怎么辦？省招辦工作人員提醒考生，如果考試當天丟失或忘帶二代身份證，可找監考老師說明情況后先進行考試，之后再進行考生身份核對。

此外，今年交卷出場時間有所變化，由之前的不得早于每科考試結束前30分鐘，變化為不得早于每科考試結束前15分鐘。交卷出場后不得再進場續考，也不準在考場附近逗留或交談。考生在交卷前不準離開座位和考場。如因健康原因必須入廁的，應在開考前主動出示縣級（含）以上醫院證明。

 

八類不規范答卷 會影響成績

本報訊 （記者 李媛） 陜西省實行高考網上閱卷已多年，網上閱卷極大提高了高考評卷的質量和準確性，對考生答卷也提出了許多不同于平時學校考試的新要求。省招辦新聞發言人介紹說，不規范答卷不僅會增加評卷工作量，而且對成績也會有一定影響，提醒考生杜絕八類不規范答卷情況。

省招辦提醒考生，答卷不規范形式主要有八類，分別為：

①答題書寫超出規定的答題區域；

②不在規定區域答題；

③隨意修改答題卡上規定區域的題號；

④在答題卡上亂寫亂畫；

⑤在作文或論述題中書寫姓名、畢業中學等內容；

⑥答選考題時不涂黑所選題號或涂黑多個題號，實際作答多個選項等；

⑦不使用規定的0.5毫米黑色墨水簽字筆答題，導致掃描的答題圖像不清晰；

⑧答選擇題時，有的不使用2B鉛筆涂黑選點，有的涂黑方框形式不規范，嚴重的甚至導致計算機無法識別給分，有的涂點時出現錯位，有的在試卷選項上做了標記但沒有涂黑答題卡上對應的涂點等等。

 

第一天考完 記得這樣做

考生23時前必須休息  休息得越好，明天狀態就越好

省社科院青少年問題研究中心主任方海韻提醒，6月7日下午5時15分左右，考生就可以走出考場，高考第一天考試結束，考生回到家中或者賓館的路上不要和同學談論考試試題，應該抓緊時間休息。休息半個小時左右后，是吃晚飯時間，可以與家人聊一些輕松話題，晚飯后可以適當地復習第二天的考試內容?！拔医ㄗh文科的學生可以看一兩套曾經做過的文綜卷，理科學生可以看看一些定理、規律總結，還有試卷，但是時間不要太長。一個半小時就差不多了，看看思路、審題、答題角度等。”方海韻還建議，如果時間和精力允許，再看一兩篇英語閱讀，熟記一些英語句子。

方海韻建議，7日晚上10點之前結束所有科目的復習，11點之前務必要休息，休息得越好，狀態也就越好。第二天早上起床后不要急著去考場，檢查一下要帶的東西。然后在房間里坐一會兒，靜心思考一下，讓自己調整到最好的狀態。

 

家長最好不要問“考得咋樣”不要過度關心 ，多給孩子信任鼓勵

省社科院青少年問題研究中心主任方海韻提醒廣大考生家長，在高考第一天結束后及考試期間不要表現出過度關心，給孩子充分信任和鼓勵，讓考生保持積極向上、冷靜樂觀的精神狀態。

平時考試時候，不少家長有詢問考試成績的習慣，殊不知，如果在高考期間這樣詢問成績，不僅給孩子帶來心理負擔，還有可能帶來負面情緒，從而影響第二天考試。

方海韻說，高考第一天中，考完任何一科后，家長絕不向孩子詢問考得如何，應該談一些輕松的、孩子感興趣的話題，盡量讓孩子放松心情，以更好的狀態面對接下來的考試。

如果孩子主動提及沒考好，也應該平靜安慰，千萬不能對孩子進行責難，否則會出現災難性的后果。不要表現出過度關心，給孩子充分的信任和鼓勵，多和孩子談論與考試無關的話題,使考生處于一種輕松、愉快的狀態。

 

不要過多改變孩子日常菜譜 按照以往的口味適量調整即可

據新華社電 如何選擇合理健康的膳食搭配是家長們普遍關注的問題。專家提醒，高考進補要適宜，不要盲目相信所謂的補腦“神器”。

成都市第三人民醫院營養科臨床營養師余婉婷介紹，網絡上流傳著不少所謂的狀元餐、能量飲料等補腦“神器”，但其聲稱的神奇效應沒有科學依據，家長不要盲目相信。

不少家長在考前會選擇讓孩子吃海鮮進補。海鮮營養價值不錯，但對于平常沒有吃海鮮的考生來說，突然改變飲食習慣和食譜可能出現胃腸不適、過敏等意外情況，不但未增加營養，反而可能會影響考生發揮。

除了三餐保證均衡營養和足夠能量之外，水果是不錯的營養補充。除了豐富的維生素和膳食纖維，鮮艷的顏色有助于改善視覺、味覺，減輕過多壓力因素，增加營養。但是，吃的時候要做到多種類攝取和分時段選用，每次不要過量。

此外，考試期間不建議過多更改孩子的日常菜譜，按照以往的口味適量調整即可。每日可增加適量五谷雜糧，同時減少食用煎、炸、烤等過于肥厚油膩的食物。

 

寄語

發揮正常水平 畫個完美句號

本報訊 （記者 李媛） 昨日，考生們已趕到考點提前看考場。下午2時許，長安三中考點門口，陸續有考生和家長前來。學校門口張貼著下午4時至5時看考場的通知。

李同學是長安一中的學生，“陌生環境下，我會覺得緊張。一會兒看考場時，我會盡量去熟悉環境，以免因為不熟悉環境影響發揮”。李同學說，自己的目標是考上西北大學，“希望所有參加高考的同學都能沉著冷靜應考，最終取得好成績。”

來自長安四中的高同學和袁同學說：“馬上就要考試了，希望大家都能正常發揮，為多年的學習生活畫上一個完美的句號。”考生家長杜先生家住長安區斗門街道，他說，高考既是對成績的考查，也是對考生心理素質的考查，希望孩子能夠以平常心面對，考出正常水準。

 

支招

考完一場就放下一科 不要再糾結小細節 好好準備下一場

本報訊 （記者 任娜） “學弟學妹我在這里等你哦”“這里美食多多”，昨日在交大校園里，大一學生張心雨和同學一起在紙上寫下不同的話，想以這樣輕松的方式鼓勵今日參加高考的學生。

“把高考當作平時一場測試，或者想著高考完就可以放松幾天了，沒有什么可緊張的，要有就是考完一科之后，就不要再想，好好準備下一場考試，要學會考完一場就放下一科，不要再糾結考試過程中的小細節?！睆埿挠暾f，現在回頭看看高考，回憶里最多的已經是美好。

在西工大校園里，一位男生手里舉著一張A4紙，上面寫著“高考只是一場考試，不要想得太復雜”。而另外幾名女生打的是“溫情”牌，寫著“加油哦，考試順利”等祝福的話語。

 

服務

奔馳車隊愛心送考 考生可免費使用公共自行車 登記準考證號后免費用兩天

本報訊 (記者宋潔 實習生高源) 昨日，記者從西安市公共自行車公司獲悉，為向廣大高考考生及家長提供快捷、優質的服務，在這兩天考試期間，高考生可以免費使用公共自行車，解除考生短距離出行的煩惱。

6月7日、8日，高考考點周邊點位都有專人進行值守，確?？荚嚽安怀霈F滿架情況?？荚嚻陂g，考生如有需要，只需向站點管理員登記自己的準考證號，即可免費使用公共自行車，使用時間為兩天，直至考試結束，解除考生短距離出行的煩惱。

兩天考試時間，西安公共自行車公司還將在西安中學設立愛心點位，免費為學生家長提供休息區域，并提供免費飲水服務，隨時向廣大考生及家長提供幫助。

 

高考故事

難以磨滅的印記

自1977年國家恢復高考以來，這項考試歷經多次改革，改變了無數人的命運。那些高考的事，注定已成為無數人一生難以磨滅的印記。

文言文滿分作文

不因詞藻因內容

2001年，一篇《赤兔之死》傳遍全國，文章通篇古白話，以熟諳的三國故事為基礎，編撰了赤兔馬為誠信而殞身的感人故事，凸顯了“真英雄必講誠信”的主題，獲得滿分。此后，高考文言文作文屢屢出現，隨之的爭議也不斷。

《赤兔之死》作者蔣昕捷在高考后被南京師范大學錄取，如今就職于媒體。他對記者說，當時自己的作文能獲得滿分，有獨特的時代背景：一是高考提倡作文創新，二是當時社會上發生了很多不誠信的事情，呼吁誠信確實引起了社會的共鳴。

此后，文言文作文不斷涌現，然而高分者寥寥。蔣昕捷并不建議刻意模仿使用文言文，作文講求的是解題、立意和情感，有些作文文筆平平但最后還是能獲高分也在于此。

 

“可樂男孩”

分數不是永遠的目標

2008年汶川大地震后第4天，被困廢墟的四川綿竹東汽中學高二學生薛梟終被救出，獲救后，他的一句“叔叔，我想喝可樂，要冰的”打動了世人，很多人不知道他的真實姓名，卻記住了這個“可樂男孩”的樂觀和堅強。

此后，薛梟被上海財經大學免試錄取，如今在可口可樂四川聲譽管理公共事務部門任職。他告訴記者，地震那年他高二，雖然平時高中成績不錯，但沒想過被保送?！暗卣鹎皩Ω呖嫉挠∠笾皇恰畾埧帷郑繕司褪沁M大學，但進了大學后才認識到，分數也好，高考也好只是人生一個階段”。薛梟坦言，雖然當年自己被錄取有些質疑的聲音，但這反而促使自己明確了未來的目標和方向：通過專業知識和責任來回報社會。

保安哥

為的是豐富精神世界

2007年，專科畢業的甘相偉來到北京大學做保安；2008年，他通過成人高考考入北大中文系；2012年6月，他的書《站著上北大》出版發行，北大校長周其鳳為該書作序。他的經歷感動了無數人，被稱為“保安哥”、“勵志哥”。在他之后，“保安哥”不再是指一個人，而逐漸成為備受關注的一個高考群體，清華大學、華中科技大學、中山大學等名校都接連上演甘相偉式的勵志故事。

如今，甘相偉在北京和朋友創建工作室，從事文化創意產業。他告訴記者，近期將出一本新書，關于年輕人追求夢想?！霸谖镔|生活上，我如今只是普通水平，這也不是我考北大的初衷，我為的是豐富精神世界”。

 

首屆“免費師范生”

高考不易畢業難

2007年，全國6所高校里迎來第一屆免費師范生。華東師大當年招收了900多名學生。多名考生回憶，“免費師范生一期”來自全國各地，匯聚精英，錄取分數幾乎在各專業中排名居首。

來自廣西的小趙如今是地方一高中的骨干教師，她回憶說，高考前一直懷著大學夢和教師夢，但沒想到考上后還是那么坎坷。2011年1月，即將畢業的學生70％尚無就業意向。根據相關規定，各個輸送學生的地方必須保證免費師范生回鄉就業“在編在崗”，并通過學校和畢業生的雙向選擇確定具體崗位。然而，畢業在即，不少省市的相關工作仍未開展。在教育部的推動下，各地紛紛落實免費師范生就業工作。

 

“超級中學”考生

被“量化”的青春和夢想

在一些省份的城市里，有個別中學匯聚了萬名學生和省內大量的教育資源，并以準軍事化管理手段打造“超級高考工廠”聞名。這種教育方式被指壓制學生全面發展，并造成教育不公，導致重點高校中農村學生比例不斷下降，近年來被教育部陸續叫停。

2011年高考生小江就讀的河北衡水中學在當時是典型的“超級中學”，每年考進清華北大的學生約有百人，600分以上考生可占全省五分之一。小江順利考進了四川某高校，如今正在籌備考研。“我對高中生活的感情很復雜，它讓我進入了不錯的大學，但在人生觀與個性培養上，我的高中又是落伍的。應試教育讓很多年輕人習慣了一切看分數，但青春和夢想又怎么能被量化呢？”

據新華社

政策調整 自主招生高考后進行 考生備考“不折騰”

據新華社電 今年，教育部實行新的高考改革方案，高校自主招生安排在高考之后進行，且不得采取聯考的方式。高中教師及考生普遍反映，結束了往年“北約”“華約”“卓越”持續的“三國殺”，考生終于可以心無旁騖迎戰高考，不用反復折騰了。

以往每年在高三上學期，從10月份開始，“北約”“華約”“卓越”等各個聯盟的招生簡章就陸續出來。一些考生和家長也開始準備各種材料。

準備過程非常耗費時間精力，首先得了解學校和專業、自主招生的政策和條件。“北約”聯考共設語文、數學、英語、物理、化學、歷史、政治7科考試。各高校自行決定本校要求考查的科目及成績使用方式，考生根據報考學校要求自行選擇考試科目。“華約”聯考分成三個模塊，即通用基礎測試、高校特色測試和面試。“卓越”考試主要由三部分組成，數學、自然科學（涵蓋物理與化學）、社會科學（涵蓋語文與英語）。光是了解這些紛繁復雜的考試制度就要花費很多時間。

其次是面試或者提交材料的過程，時間拉得比較長，除了需要準備高中三年的成績單外，還需要各種競賽證書和榮譽證明。很多孩子一提交完材料，緊接著就有另一個環節需要操作，這要一直延續到高考前，對孩子高三備考連貫性造成很大的沖擊。很多家長抱著試試看的目的讓考生報名，結果影響了高考，反而不利于孩子發揮。

長春市十一高中副校長朱廣達表示，今年國家實施自主招生政策改革，對于學生的高考備考是個導向作用。既減少了時間上的影響、干擾，讓學生能夠安心備考，也免去了高考前高校之間業已白熱化的生源爭奪戰。