[size=4]     這是前列腺患者普遍關注的問題，慢性前列腺炎癥容易反復發作，遷延不愈。患者們都迫切想知道在生活中注意哪些問題對疾病的康復會更有幫助。其實，說起來一點都不難，關鍵要看患者能夠堅持做到！[/size]
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[size=4]1、多飲水。
多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可以有效稀釋尿液的濃度。[/size]
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[size=4]2、不憋尿。
一旦膀胱充盈有尿意，就應小便。憋尿對膀胱和前列腺都不利，容易產生尿路感染。尤其上班族是憋尿的高危人群，忙著開會、接電話、談生意、就算有尿意，也一直忍著，這對健康很不利。[/size]
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[size=4]3、親密生活適度
親密生活過頻會使前列腺長期處于充血狀態，易引發前列腺炎。因此，中青年男性，應注意節制，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。[/size]
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[size=4]4、多放松
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。[/size]
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[size=4]5、洗溫水澡
洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀。經常洗溫水澡無疑對前列腺患者是十分有益的。如果每天用溫水坐浴會陰部1-2次，同樣可以收到良好的效果。[/size]

[size=4]6、保持清潔
男性的陰囊收縮性大，分泌汗液較多，加之會陰部通風性差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會誘發前列腺炎，甚至影響生理功能。因此，保持會陰部清潔是預防前列腺炎的一個重要環節。[/size][code]更多請咨詢 ？<a target="_blank" href="http://www.xynkyy.com/"> www.xynkyy.com</a>[/code]

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